Kjenner du at hjertet begynner å dunke, hodet blir som bomull og hendene blir klamme før du skal holde en presentasjon? Kanskje du kjenner den samme uroen før en tale, et møte – eller en fest der du føler du må prestere?

Og det stopper ikke der – ofte starter det lenge før selve situasjonen. Tankene spinner, kroppen reagerer, og du mister både fokus og gleden du egentlig vil kjenne.

Prestasjonsangst kan snike seg inn på mange områder i livet. Den kan tappe deg for energi, selvtillit og livsglede. Jeg vet hvordan det føles – for jeg har vært der selv.

Forskjellen nå er at jeg vet hva som skjer i kroppen og hodet når angsten tar over. Jeg har lært hvordan jeg kan bruke den samme sårbarheten som en kilde til styrke.

Som nevrocoach møter jeg deg akkurat der du er. Sammen finner vi ut av hva som skjer i deg – og hvordan du kan ta tilbake roen, mestringen og gleden.

Du er ikke alene, og du trenger ikke stå i dette på egen hånd. Jeg vil så gjerne hjelpe deg på veien mot den tryggheten du lengter etter – både i deg selv og i det du gjør.

Din investering:

Prosess på 7 møter á 90 minutter: kr. 15.000,-

Dette inkluderer oppgaver og kortere dialog mellom møtene.

Vi starter med en uforpliktende samtale der vi sammen finner ut av hva du ønsker annerledes etter at prosessen er fullført. Sammen finner vi ut om jeg er rette coach for deg!

Om meg:

Jeg er 49 år, bor i Ski og er adjunkt som tidligere har jobbet som lærer og pedagog i over 20 år. Nå jobber jeg som Mentaltrener og Nevro-coach, utdannet fra Mentalskolen.

Ta kontakt, så starter vi på reisen sammen!

Besøk gjerne min nettside her