Hei, jeg er mentaltrener og mammacoach Ingvild. Jeg hjelper småbarnsmødre med å navigere en av livets mest krevende faser.

 

Er du nysgjerrig på hva coaching kan gjøre for deg? Book en uforpliktende samtale og finn det ut da vel!

 

Med enkle mentaltreningsteknikker coacher jeg deg mot en hverdag med mer energi, latter, selvtillit og indre ro – alt det du fortjener! Selv om hverdagen er krevende, skal du kunne ha det bra med deg selv og oppleve glede og overskudd.

 

Hvis du kjenner på stress, "mom-guilt", tidsklemma, dårlig samvittighet eller forventningspress, er tiden inne for å ta tak i det gjennom en coachingprosess.

 

Erfaringer fra mammaer jeg har coachet:

 

"Jeg er mer avslappet i hverdagen. Jeg lar meg ikke stresse like raskt lenger og jeg klarer å jobbe konsekvent mot målene mine." Kristin T.

 

"Det er mye lettere å ta valg, jeg har bedre selvfølelse og det føles som at jeg har fått flere muligheter." Mari F.

 

"Jeg har mye bedre kontroll på valgene jeg tar i hverdagen og det er ikke lenger vanskelig å si nei." Ida L.

 

La oss sammen bygge opp barna våre ved å være mentalt spreke rollemodeller. Det starter med deg!

 

Din investering for 1:1 coachingprosess (ca. 3-6 mnd): Kr 18.000 for 8 x 60-90 minutters coachingsamtaler. I løpet av disse samtalene får du også øvelser og teknikker som varer livet ut, slik at du kan skape en hverdag med mer energi og indre ro.

 

Er du klar til å ta første steg? Book en uforpliktende samtale på nett –jeg gleder meg til å bli kjent med deg! Følg meg gjerne på Instagram, Facebook, YouTube og på www.coachingvild.no.