• Få innsikt i hvilke stressmekanismer som er i sving - og hvordan du kontrollerer dem
• Lær hvordan du kan utnytte kroppens stressrespons til din fordel
• Få praktiske øvelser og tips til hvordan du håndterer din egen stressrespons

Gi deg selv muligheten til å beholde energien og samtidig slippe stresset!