Mentalskolens nettkurs

Gratis webinar om nevrovitenskap og coaching

Torsdag 6. mai klokken 09.00-10.00.

Ja takk, jeg vil være med på webinaret

Våre nettkurs

Ønsker du læring og utvikling  i eget tempo, hvor som helst og når som helst?

Da kan et av våre nettkurs være noe for deg! 

Les mer om våre kurstilbud under.
NB: Ønsker du å se på våre studier, finner du dem her, og ønsker du å finne fysiske kurs og events, så finner du det her

Stressmestring

Bli rå til å mestre eget stress slik at du kjenner igjen signalene når de kommer og setter på bremsen i tide! 

Med dette nettkurset lærer du stressmestring i ro og mak med enkle øvelser og påminnelser i hverdagen.

Les mer her

Anvendt nevrovitenskap
for coacher

Er du klar for en oppgradering av egen kunnskap?

I dette nettkurset lærer du om forskning på hjernen og nervesystemet som gir ny og banebrytende kunnskap om endring og endringsprosesser. 

Les mer her

Sensorkurs

Har du lyst til å jobbe som sensor for Den Norske Coachforening (DNCF)?

Som sertifisert sensor har du det siste ordet når nye medlemmer skal godkjennes som DNCF-sertifisert coach. På dette kurset lærer du alt du trenger for å være sensor, og du blir godt kjent med kriteriene som coachene evalueres etter. Du vil også få en struktur på hvordan du gir tilbakemeldinger, og rammer for hva som skjer i ulike scenarioer. Du blir godt fulgt opp av mentor som guider deg til du er klar for å gjøre jobben på egen hånd.

Neste sensorkurs starter 11. mai 2021. 

Mer informasjon og påmelding skjer via DNCF

Ta kontakt med DNCF her

Livsmestring 

Lær teknikker for å lede deg selv til å ha det enda bedre i livet. 

Ta nettkurset som hjelper deg å øke din mentale fleksibilitet, slik at du opplever større grad av valgfrihet i livet. Få overskudd til å gjøre mer av det du har lyst til.

Les mer her

Mentorkurs

I samarbeid med Den Norske Coachforening (DNCF) kjører vi mentorkurs med DNCF sertifisering.

Dette kurset er forbeholdt coacher som allerede er medlemmer av DNCF og er for deg som ønsker å bli mentor for nye coacher som skal inn i foreningen. Ved å bli DNCF-godkjent mentor vil du bli tatt inn i DNCFs mentorpool og få betalt for å følge opp dine adepter over en periode som vanligvis er ett år. Du vil fokusere på coachingferdigheter og få et løft i egne ferdigheter som coach.

Mer informasjon og påmelding skjer via DNCF.

Ta kontakt med DNCF her

ChangingMinds CoachProgram

Programmet for deg som ønsker å videreutvikle dine
coachingferdigheter og din coachingvirksomhet.

I dette programmet får du gjennomgang av nytt og kjent fagstoff, praktisk øving, et spennende lukket nettverk med andre coacher, tett oppfølging,  mentoring og mye mer.

Neste oppstart des 2021.

Les mer her

Gratis webinar

Hva er hemmeligheten til de som gjennomfører?

✅ Hvordan bli trygg på at du kan!

✅ Hvordan du skaper sterk gjennomføringskraft

✅ Hvilke feller er det lett å gå i når du vil gjøre endringer - og hvordan du unngår dem

Neste dato: 

Meld meg på webinaret

Trenger du hjelp til å velge?

Er du usikker på hvilket kurs som er riktig for deg eller om det er kurs eller coaching du trenger? Ta kontakt for en uforpliktende prat, så hjelper jeg deg å sortere og finne ut av hva som kan være ditt steg for å komme deg videre

send oss en mail her

Gratis energianalyse

Last ned skjema her som gir deg full oversikt over ditt energibudsjett

Hva er en energialayse?

Energibudsjettet gir deg en oversikt over hvor stor belastning du til enhver tid utsetter kropp og hjerne for. Blir belastningene for store over tid kan det føre til stress, sykdom og mangel på energi.

Med dette skjemaet kan du enkelt få en oversikt over dine belastninger. Dermed er du bedre rustet til å gjøre justeringer der du ser det vil gagne deg mest. 

Last ned skjemaet og sett i gang. Lykke til!

Vet du hvilke tankemønstre som saboterer utvikling og vekst?

Gratis oversikt for deg som jobber som coach eller med endringsarbeid

I bruk på daglig basis

Jeg sitter igjen med flere gode teknikker som jeg tar i bruk på daglig basis, og det gjør arbeidet lettere for meg, og mer motiverende. Med en god dose humor og varme er Kristin en inspirerende kursholder, og hun bruker mange eksempler som man kan kjenne seg (altfor) godt igjen i. Jeg har både kost meg og lært masse. Takk! 

Hege Linn

Dopamin og mestring

Jeg fikk veldig mye bra ut av dette kurset! Dette noe jeg kan anbefale hvem som helst; man får med seg mange gode verktøy som man kan bruke på mange forskjellige områder i livet. 

Jeg har vært mye mer effektiv på jobb etter at jeg tok kurset. Det er mye dopamin og mestring nå!

Charlotte

Jeg bestemmer i mitt liv

Det viktigste jeg har lært er hvor stor påvirkning jeg har på mitt eget liv. Jeg har lært mye om blant annet kommunikasjon og motivasjon, og alt er forankret i interessant forskning innen nevrovitenskap. 

Marit